Blog Residencial senior
5 Cuidados Simples para Evitar que a Pele Fina do Idoso se Torne um Problema
A pele dos idosos tende a se tornar mais fina e sensível com o passar dos anos, tornando-se suscetível a ressecamentos, lesões e infecções. Adotar cuidados específicos é fundamental para manter a saúde e o bem-estar da pele na terceira idade.
1. Banhos Curtos com Água Morna
Evite banhos longos e com água quente, pois podem remover a oleosidade natural da pele, causando ressecamento. Opte por banhos rápidos com água morna e utilize sabonetes neutros e suaves, que não agridam a pele sensível.
2. Hidratação Diária
Após o banho, aplique hidratantes específicos para peles secas e sensíveis. Dê preferência a produtos sem fragrâncias ou corantes, que contenham ingredientes como glicerina, pantenol ou ceramidas, ajudando a manter a pele macia e protegida.
3. Proteção Solar Diária
A exposição ao sol pode causar danos significativos à pele envelhecida. Utilize protetor solar com fator de proteção adequado diariamente, mesmo em dias nublados, e evite a exposição solar nos horários de pico.
4. Uso de Roupas Confortáveis
Prefira roupas confeccionadas com tecidos naturais, como algodão, que permitam a respiração da pele e reduzam o risco de irritações. Evite roupas apertadas ou com costuras ásperas que possam causar atrito.
5. Alimentação Balanceada e Hidratação
Manter uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e antioxidantes, contribui para a saúde da pele. Além disso, incentivar a ingestão adequada de líquidos, como água, chás e sucos naturais, é essencial para manter a pele hidratada de dentro para fora.
Cuide da Saúde da Pele na Terceira Idade!
Adotar esses cuidados simples pode fazer uma grande diferença na qualidade de vida dos idosos. Compartilhe essas dicas e ajude a promover o bem-estar na terceira idade!
Instituto Viva Bem – Promovendo inclusão e valorização da saúde na terceira idade
No Viva Bem Residencial Sênior, transformamos o cuidado dos idosos em uma experiência única
Fale conosco
Whatsapp para agendamentos
+55 62 3218-5034
Siga no instagram
@institutovivabem_
Siga no instagram
institutovivabem_
Siga no TikTok
institutovivabemm
Siga Nosso Canal
institutovivabemm